一直以來，溺水都是我國兒童的第一位致死原因。尤其是現在的夏季，更是溺水事故高發季節。最近在人大會議上，有人大代表建議將游泳納入必修課，以降低溺水事故的發生。有些省市其實已經將游泳作為中考的一項科目，讓…

游泳，可謂是夏天里人們最鐘愛的一項運動了。所以呢，今天南寧長江源就給大家送上一份游泳注意事項指南，讓我們來看看游泳時需要注意的事項有哪些吧。

世界之大，無奇不有。在我們生活的這個地球上，不斷出現一些新鮮有趣的風景，其中不乏很多是人工打造的，就比如被吉尼斯世界紀錄認證為世界上最大的游泳池，智利的阿爾加羅沃游泳池。

目前，游泳被推崇為一種有效的全身運動。這種運動的損傷小，所以被很多業界所推崇。游泳作為一種有氧運動方式，是大家減肥健身最常用的。但是，任何事物都有兩面性，雖然游泳有好處，一旦游泳姿勢不正確也會導致一些…

汗蒸對于我們人體來說有許多好處，那么是不是每個人都適合去汗蒸呢？答案是否定的，也有一些人是不適合汗蒸的哦，那么哪些人不宜汗蒸呢？南寧長江源就來給大家分析一下。

這些年隨著人們的生活日益提高，汗蒸已經受到了許多人的青睞。適當的汗蒸可以美白皮膚、加快身體的新陳代謝速度，并且具有減脂、排毒、養顏等功效。今天南寧長江源就來給大家講講汗蒸的好處。